Personal Training

Personal Training bedeutet für mich eine individuell auf Ihre Ziele, Wünsche und Bedürfnisse abgestimmte Trainingseinheit, die jederzeit von mir geleitet und begleitet stattfindet. Das Personal Training ist die umfangreichste und betreuungsintensivste Methode sportliche Aktivitäten professionell zu begleiten.

Personal Training lebt nach meinem Verständnis von funktionalen und intensiven Übungsabfolgen zur Erreichung Ihrer speziellen Ziele!

USE IT OR LOSE IT!

In meinen Einheiten kommen alle Arten von Kleingeräten und Trainingsmethoden zum Einsatz - z.B. TRX, Tubes, Hanteln, Steps, Gymnastikbälle, Kettlebells uvm.. Die Trainingsmethoden werden Ihren Bedürfnissen entsprechend gewählt und dem jeweiligen Trainingsumfeld sinnvoll angepasst.

Ich biete Ihnen zahlreiche Möglichkeiten dieser individuellen Trainingsvariante:

...Egal, ob Sie ganz neu anfangen oder Erfahrungen mitbringen...

...Egal, ob Sie allein oder zusammen mit einem Trainingspartner Ihrer Wahl Sport treiben möchten…

...Egal, ob wir bei Ihnen zu Hause, Online oder draußen im Park und an Alster oder Elbe arbeiten oder Sie die exklusive Möglichkeit vorziehen OHNE MITGLIEDSCHAFT mit mir gemeinsam in einem Fitnessstudio in Bahrenfeld zu trainieren…

    … diese einzigartige Trainingserfahrung für Ihr Körperempfinden wird Sie überraschen!